您的位置首页生活百科 鲜奶的营养价值与功效 Simone 发布于 2025-09-20 05:44:25 852 阅读 鲜奶的营养价值与功效的有关信息介绍如下:鲜奶的营养价值与功效。首先,牛奶中含有大量蛋白质。可提高人体抵抗力。鲜牛奶中,含有大量优质钙,可强健人体骨骼。鲜牛奶中含有大量的维生素C,可起到杀菌消炎的作用。鲜奶中,铁元素含量较高,适合贫血人士饮用。鲜牛奶中含有维生素A、B,可预防夜盲症,以及脚气和脱屑。鲜牛奶中含有适当脂肪,可补充人体能量。