Simone口轮匝肌如何瘦
的有关信息介绍如下：
口轮匝肌位于口唇内环绕口裂的环形肌，口轮匝肌是环形肌肉中的，其收缩口唇能使口裂闭拢，直白一点就是嘴唇周围一圈的肌肉。口轮匝肌肥大直观上表现为嘴部突出或肥胖，造成的原因分为先天遗传和后天咀嚼习惯影响，如何变瘦就要克服很多习惯。
瘦脸操按摩
以嘴部为圆心，向四周推拉肌肉，力道轻缓，每天5-10次，长期坚持可使口轮匝肌放松，达到瘦脸效果。
瘦脸饮食
多吃冬瓜、玉米一类去脂肪，去水肿的食物，另外减少咀嚼韧劲足的食物，比如牛肉干，口香糖等，长时间的咀嚼也会是口轮匝肌紧张，出现肥大。
情绪调节，放松面部肌肉。
通过深呼吸，自上而下放松面部肌肉，尽量在平时保持乐观积极态度，使面部肌肉充分放松，并保持放松状态，减少口轮匝肌的紧张。
