含饱和脂肪酸的食物有哪些
的有关信息介绍如下：
含饱和脂肪酸的食物有哪些
1.动物的肥肉（鱼肉除外）
2.奶油、奶酪、黄油
3.肉类加工食品：腊肉、腊肠、香肠、火腿肠、熏肉、烤鸭、烧鸡、午餐肉、肉类罐头（鱼肉罐头除外）
4.动物内脏中饱和脂肪酸含量非常高。
5.鸡皮、鸭皮，肉皮（鱼皮除外）
6.椰子油、可可油、棕榈油中也含有丰富的饱和脂肪酸
含饱和脂肪酸的食物有哪些
Simone
发布于 2025-09-13 02:04:13
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