过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎，一个治不好又死不了的问题，到底该拿它怎么办？下面就跟大家说说。

得了过敏性鼻炎，首先想要根治其实并不容易，因为生活中的过敏源防不胜防，可能是尘埃，可能是螨虫，也有可能是花粉，所以想要对付过敏性鼻炎，除了治疗以外，最重要的还是预防。

在春秋两季这这两季，花粉，尘螨，霉菌都将是这些情况的诱因，患有光篇爷过敏性鼻炎的人一方面要避免这些过敏源，一方面在外出时，佩戴口罩，保护口鼻。

室内环境中要保持通风干燥，被子，枕头，毯子等等一些床上用品要经常性的放在太阳下曝晒和拍打，还要定期使用除螨仪清除螨虫。

个人也需要注意锻炼和增强体质，特别是很多正在发育中的小孩子。

在饮食方面，过敏性鼻炎患者得少吃精加工的食物，比如糖类，以及辣的，海鲜场独等引起过敏的食物，尽量避免食用高油高热量的食物，不喝冰水。最好到医院检测一下过敏源，了解清楚自己到底对哪些食物过敏。

日常要对鼻腔做好施三鼻腔清洗护理，例如每天用生理盐水冲洗鼻子，减少过敏源在鼻腔里停留。