养生猪腰汤怎么做
的有关信息介绍如下:推荐理由:猪腰煮汤,有补肾、强腰、益气的作用。特别适合春季坐月子的产妇喝。里面加入了酒和大量的姜丝,去湿寒。
把材料准备好,猪腰买的时候要档主帮你清理好,回来直接用盐洗一下就可以了
猪腰切小条
油爆姜丝
倒入切好的猪腰
翻炒几下
放盐
放适量的黄酒,翻炒几下
倒入一大碗水,盖锅盖煮三分钟就可以了
夫妻俩一人一碗,很补身的喔。
一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;
2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; 3. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食