头痛、偏头痛、丛集性头痛该怎么办

头痛、偏头痛、丛集性头痛该怎么办

头痛、偏头痛、丛集性头痛是一种常见病，看似不会产生致命后果，但在头痛发作时，好像把人投到地狱煎熬一般难过。对它们有效的药物一般只能短暂止痛，无法实现根治。我给大家介绍一种使用《大脑锻炼法》彻底消除头痛的新方法。锻炼过程总共分成3个部分，一是视觉与思维同步化训练；二是找到头痛的点；三是对头痛的点进行刺激。

视觉与思维同步训练其实就是对大脑进行可视化处理。可视化的原理来源于《神经系统内部检测法》中大脑的定点思维功能和镜像功能。

定点思维功能是指人的意识对自己的身体部位进行思维时，主要意识流会在控制当前正在思维的身体部位的神经子系统内集中，并能在系统的各个节点上准确定点停留。当你想你的左手拇指时，你的意识流（神经冲动）的多数会在控制它的神经子系统中流动，可以停留在拇指上，也可以停留在这个子系统中的任意部位。应用这个功能的前提是你必须知道这个系统的存在，认识越详细定点越准确。在日常生活中，人们所做的精细控制动作，主要使用的就是这一功能。

镜像功能是指当我们处理自己的影像时，视觉中看到的图像会与身体对应部位中的神经系统同步兴奋。如果你认定一个正确的大脑模型就是你的大脑的像，你所看到的大脑的图像会激起你的大脑相同部位产生同步兴奋。这时，你看模型的那个部位，你的大脑的那个部位就能同步兴奋。我们的同情心就是来源于神经系统的镜像功能。当看到别人的伤口在流血时，自己身体相同部位的神经也会产生不爽的感觉，你的同情心就会被唤醒。而我们理解别人的表情和肢体语言时，也是镜像功能在发挥作用。只有你的相同神经子系统神经产生了同等的兴奋，才能准确理解别人的情感。

根据上述功能原理，通过对研究者进行视觉与意识的同步训练，把一张正确的大脑图像（或者影像）拿来做他的大脑镜像，他眼睛看到的图像就会激发对应的大脑神经组织产生同步兴奋。当他用视觉对图像进行思维刺激时，大脑中与视觉图形对应的组织部位就会受到刺激。当他闭眼在对应组织处构建它的图形时，意识就会集中到相应的部位，所构建的图形就是他的大脑的图形，所得到的感觉就是这个部位的感觉。通过这样的意识处理，实现了神经组织在意识中显像，为深入研究大脑铺平了道路。

进行视觉与思维同步化训练。把屏幕当作镜像，屏幕中出现什么图形，在自己的大脑中左右两侧各生成一个什么图形。通过这样的训练使大脑的思维与屏幕上的图形同步起来，达到视觉看到的部位能够调动自己大脑相同部位兴奋的目的。对图形的要求是必须使用正确的大脑图形。

端脑后侧面同步训练。这是大脑的后面的图形。用视觉对这个同种型仔细观察，同时在自己大脑的左右两侧形成两个左右对称的图形。观察2分钟，同时在自己的大脑中形成相同的对称图像2分钟。2分钟后，你眼睛看到的图形与你大脑中相应的部位就同步起来了。选择图形上面的一个色块，在自己大脑的相应部位同时生成这个色块并观察1分钟。这时大脑的相应部位就会有感觉出现。这种感觉可能是舒爽，也可能是麻、痒、痛、困。如果出现了这些状况中的一个或几个，就说明后面的视觉图形和自己的大脑已经同步。

这是大脑的左侧面的图形，用视觉仔细观察这个同形，同时在自己大脑的左右两侧形成两个左右对称的图形。认真观察图形2分钟，同时在自己的大脑中形成相同的对称图像2分钟。选择图中的一个色块进行观察，同时在大脑的相同部位找到这个色块进行观察，大脑中相应部位就会有兴奋感觉。如果出现舒爽，或者麻、痒、痛、困的状况，就说明侧面的视觉图形和自己的大脑已经同步。

当你头痛的时候就反复做上面的训练，选择其中的色块去观察，如果你观察的色块突然感觉非常痛，你就找到了一个头痛的点。你的头痛点有可能只有一个，也有可能是多个。不断变化观察的色块，直到把头痛部位全部找出，你就抓住了折磨你的魔鬼。记下这些色块的编号。

对大脑的刺激方法是发光思维。这是根据大脑的定点思维功能和大脑功能特异性原理开发的。视觉训练使你的意识在大脑的任意部位进行思维。定点思维能够把神经冲动集聚在一个特定的神经组织区域，使这个区域的电势升高，促进组织的再发育，使大脑恢复健康的水平。并不是所有的思维对脑组织的刺激程度都相同。按照大脑功能特异性原理，只有通用思维才能在各个组织部位产生意识。大脑锻炼法的总结，发光思维对神经组织的刺激作用最强烈。

发光训练方法：闭眼在自己的大脑左右两侧想像生成两个太阳，太阳要发光。光线越强烈越好。这时，你可能会发现你的太阳不亮，这很正常，因为点亮自己的大脑需要非常强大的大脑功能。如果你想不到太阳是什么样子，就看看这张图片，然后闭眼，在大脑中生成。

在对大脑进行刺激锻炼之前，要首先评估自己的环境。因为刺激时会激发功能衰弱的组织释放不健康的感觉，会让你头痛、头晕，影响思维和行为。所以一定要在保证锻炼中和锻炼后的安全才能对大脑进行刺激。

按照同步训练的方法，找到头痛点的编号，仔细观察，在大脑的左右两侧同时形成这个点的图像。观察1分钟。然后让自己的意识进入这个头痛点进行发光思维。要持续刺激。一般一次性刺激1小时头痛就会明显减轻，每个点累计刺激达到12个小时，症状就会消失。如果刺激的时候正好是头痛的时候，一次性刺激5个小时以上，现加几次巩固性刺激，头痛症状就会彻底消失。