Simone吃橘子，桔子上火，怎么治
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吃橘子上火，网上流行的说法是，橘子热量比较高，一次吃太多，热量积聚而上火。中医有橘子性温一说。有人吃橘子很容易上火，嘴唇起水泡，同样的量，别人却没事，这和一个人肠胃有比较大的关系，胃寒的人，在秋冬季节，稍吃些外面刚买的，温度比较低的水果就会上火。这是凉生火。所以要降火，得注意胃的调养。根据本人以前经常上火的经历推荐中药，食疗，外敷。
如果起水泡，有刺痛感，可以外敷牙膏止疼，凉血止痒很有效。
买一些清火消炎的药，比如三黄片，清火栀麦片。同时买些调理脾胃，养胃的药，比如香砂养胃丸，要明白很多表现出来的病症都是胃功能不好。
多喝水，但不要喝凉水。另外买些冰糖和梨（鸭梨，雪梨都行），熬成冰糖雪梨汤。秋冬季，不要买现成的凉的饮料喝。
