鸡胸脯肉怎样炒着吃
的有关信息介绍如下:鸡胸肉不仅营养丰富,而且特别细嫩,炒着吃很方便,今天就来做做鸡胸脯肉炒花生米咸香口味,油而不腻,是很好的下饭菜。
将胸脯肉洗净,切丝,码上酒,盐,生抽,花椒粒,并用生粉抓匀。
青椒洗净,切块,姜蒜切片。准备好花生米。
锅中放油油稍微多点,热锅凉油,同时放入花生米,油冒烟时将花生米捞出备用。
锅底留油,放入姜蒜,将鸡肉倒进去滑炒,加几粒豆豉调味,因为油较多,很容易滑炒熟。炒熟后捞出。
用锅中的底油炒青椒,翻炒均匀后。
倒入炒好的鸡肉,花生米,翻炒均匀,加入少许盐调味起锅!