如何煮花生眉豆鸡脚汤

如何煮花生眉豆鸡脚汤

在冬天喝眉豆花生鸡脚汤。这是因为鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白，多吃可以软化血管，还可以滋润肌肤，花生富含维生素E，能起到润肺化痰、滋养调气的作用，眉豆有健脾祛湿、衡水利湿的功效。所以喝了这汤有滋润肌肤的功效。

主要食材。

鸡爪洗干净，切去“指甲”。

水煮开。切几片姜同鸡爪一起下锅煮开。

倒出来冲一下冷水。

再加水入锅煮。

加入一棵蜜饯。

加入半碗花生。

加入半碗眉豆。

加入瑶柱2粒，没有就加一点猪肉代替。大火煮开转小火，慢火煮一个小时。

最后按个人喜欢好一点盐。

眉豆花生鸡脚汤是处于湿寒区域的广东人发明的一道的养生汤，一年四季都能喝都有益，春夏喝眉豆花生鸡脚汤能够去春困除湿气，而秋冬喝可以滋润肌肤。想要让自己变得更亮丽的美眉可以尝试着煲这味老火汤。