柠檬蜂蜜水 怎么做

柠檬蜂蜜水 怎么做

我们日常经常会用到柠檬和蜂蜜，柠檬酸酸的，蜂蜜甜甜的，都很好吃，但是如果把这两种食物搭配起来一起做成柠檬蜂蜜水，那么不仅味道更佳，而且可以起到很好的疗效，对身体益处多多。

柠檬蜂蜜水可以美白肌肤：我们知道蜂蜜是可以制成多种蜂蜜面膜的，可以美白皮肤，食用蜂蜜也可以对美容有好处，而柠檬更是美容的佳品，两者合用是最好的美容搭档。

将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可。

如喜欢冰饮，可以加入冰块。用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合。

如喜欢冰饮，可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合。

我们做自制柠檬蜂蜜水的时候要注意不要用到热开水，蜂蜜遇到热开水后，里面的营养物质就被破坏掉了，另外这一款柠檬蜂蜜水不适宜胃酸过多的人食用，因为你本身就胃酸过多，加上更酸的柠檬就不好了。