牛奶燕窝的做法
的有关信息介绍如下：
牛奶红豆燕窝具有补血，美容，瘦身等功效，非常适合经期后的女生
红豆泡水，时间5-6个小时
燕窝泡水5个小时，泡发到原来的两三倍大
把泡发好的燕窝，和红豆分别装入两个炖锅，小炖锅里加入适量的水，红豆里面可以放点冰糖，放入蒸锅，蒸一个半小时出锅，备用
牛奶先取几勺加入蜂蜜，搅拌均匀，再继续倒入牛奶
把炖好的红豆和燕窝分别加入到牛奶中，搅拌均匀即可
完成
牛奶燕窝的做法
Simone
发布于 2025-09-13 22:34:46
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