您的位置首页生活百科

做事情三分钟热度怎么办

做事情三分钟热度怎么办

的有关信息介绍如下:

做事情三分钟热度怎么办

一个人的生活习惯以及性格决定了他的对事对的态度。问问自己有没有敢于纠正错误或者不良习惯的决心,有没有决心去做好!给自己暗示我要证明我能改成功。

给自己设定目标。

1、设定一个大的目标。

2、分解成几个小的目标。

每完成一个小的目标,给自己一点奖励。完成不了的话,要惩罚自己,剃光头、不吃饭等。

举例:

自己做“回享计划”,就给自己下了一张任务单,今天晚上要写十篇回享计划的百度经验,做不完罚自己做50个俯卧撑。

自己当天晚上做到2点都坚持把十篇百度经验做完,因为不想被惩罚。

实施目标计划的方法:

目标计划都要写清楚:目标内容、完成时间。当场写出完不成,怎样处罚。

奖励有什么作用:

比如完成了!奖励自己一个迷你ipad,为了这个奖励,就会朝着这个目标狠狠的去执行。喜欢什么,完成任务就奖励自己什么。

有奖就有罚:

有奖就有罚,这是管理上的绩效考核,只有罚没有奖,大家会抱怨。一定要做到有奖有罚,一视同仁。

若想要在社会中有所做为,一定要去改变自己的做事态度,不断增加、磨练自己的意志。