燕麦牛奶怎么做
的有关信息介绍如下:现在生活越来越注重质量,都是的早餐,喜欢来一杯燕麦牛奶!今天你分享的是我个人的燕麦牛奶的做法,可能会和网上搜索到的有些不同,这主要是因为本人的饮食习惯不同,希望我的分享可以对你有所帮助!
一下内容提到的燕麦都是市场上比较普通的,已经致熟后的燕麦片,可以开袋即可食用的,如果你想用未加工过燕麦进行烹制,可能要花费很长的时间了,因为未经过加工的燕麦比较耐熟。
准备材料:
燕麦适量;牛奶适量(可以选择酸奶或者纯牛奶,本人偏向于后者);其他的水果比如香蕉等等
准备一口干净的锅,导入适量的清水,煮沸;
或者你的时间比较紧急的话,可以倒入之前烧开的白开水。
水煮沸之后,加入燕麦片,大火煮。
燕麦开锅即可食用,现在可以加入牛奶了。
搅拌均匀,盛出即可食用,如果你喜欢的话,可以在另外撒上一层水果或者干果。
也可以装在瓶子里,带入公司作为早餐,也是可以的。
如果早上没有时间的话,可以提前一晚做好,放在冰箱里,明天一早热一热就可以了。