Simone电脑亮度多少最适合眼睛
的有关信息介绍如下：
显示器上的对比度和亮度过高会导致眼睛问题。这就是为什么显示器必须具有正确的对比度和亮度设置的原因。那么，保护您的眼睛免受伤害的最理想的设置是什么？请继续阅读：
将显示器的对比度提高到60％到70％这样的中等值，并尝试使显示器和眼睛保持一定距离。
然后，检查图像或屏幕上的某些东西是否发生了极端清晰度或失真。
如果是，请相应地调整设置值。
现在，您已经优化了显示器的对比度值，接下来应该做的就是设置亮度。
在更改监视器的亮度之前，请先查看可用的不同明暗度。如果您无法确定多少合适，请调整显示器的亮度。
为了获得更准确的亮度值，请极端调整亮度。在此测试中，您将需要确定极端的白色和极端的黑色。
然后逐渐回调，在回调过程中，找到令眼睛舒服的位置，如果您已经可视化和区区域分出了极端的阴影，那么您现在就可以在显示器上获得完美的对比度和亮度值了。
请始终跟踪您的整体健康状况，并通过调整显示器的亮度和对比度来保持眼睛凉爽和清洁。
