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秋季生活小常识

秋季生活小常识

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秋季生活小常识

秋天来了,气候干燥 ,小丑服务部给大家引见一些秋季生活小常识,保持身体健康。一般来说,秋季养生可以分为,初秋、中秋、晚秋三个阶段。

另外,早睡早起,适度的忍受秋凉,郊游登山都是有助于保持活力和提高抵抗身体抗力的