苦瓜怎么做不苦
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喜欢吃苦瓜，但是又不希望味道很苦，那么苦瓜怎么做不苦？简单步骤做法如下
蒜头洗净切好
苦瓜洗净切好，放入盆里并加入一汤勺盐，用手抓匀
加入清水过一遍，捞出
油热了放入蒜头煮5秒
加入苦瓜翻炒90秒
炒好了，盛出即可
总结
1.蒜头洗净切好
2.苦瓜洗净切好，放入盆里并加入一汤勺盐，用手抓匀
3.加入清水过一遍，捞出
4.油热了放入蒜头煮5秒
5.加入苦瓜翻炒90秒
6.炒好了，盛出即可
苦瓜怎么做不苦
Simone
发布于 2025-08-14 15:33:42
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