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怎样在家制作早餐

怎样在家制作早餐

的有关信息介绍如下:

怎样在家制作早餐

今天是周末,难得有时间在家自己制作早餐,那么怎样搭配食物,更有营养呢?

准备鸡蛋两个备用;

将红薯适量洗净备用;

在蒸锅中放入适量水;

将鸡蛋放入锅中;

放好蒸锅的隔子;

将红薯放在隔子上;

盖上锅盖,蒸10分钟;

将红薯取出,稍微放凉后,趁热食用;

将鸡蛋取出,放入冷水中浸泡一会,方便去壳;

根据自己的喜好,还可以配备一袋牛奶,营养就相当全面了。