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咬肌大怎么办

Simone 发布于 2025-08-06 13:37:45 885 阅读

咬肌大怎么办

的有关信息介绍如下：

咬肌大怎么办

可以用大拇指和其余四指形成捏的形状，按摩淋巴，促进排毒。

拉伸肩部，拉伸时可以向右侧歪头十秒，再向左侧歪十秒。

还可以利用食指和中指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复五次。

标签:肌大