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冬瓜焖鸭肉的做法

冬瓜焖鸭肉的做法

的有关信息介绍如下:

冬瓜焖鸭肉的做法

夏天的时候最适合吃的就是冬瓜鸭,无论是焖煮还是汤都是不错的选择,鸭肉和冬瓜都是非常好的搭配,营养又养生的。此菜具有补气养血,滋阴润燥的功效

生姜去皮切片;蒜头略拍扁切片;大蒜切段

将鸭肉洗净剁成块;冷水下锅,将鸭肉加2勺料酒、3小片生姜片、小许蒜段焯水,去掉血沫,捞出洗净去掉生姜,蒜段控干水分备用

冬瓜洗净切成约3厘米厚的方块备用

炒锅烧热,放少许油,先将鸭肉煸出油;再把蒜片、姜片、料酒继续煸出香味

放入盐、耗油、酱油翻炒均匀,加入清水至没过鸭肉大火烧开转中火焖煮40分钟

剩下少许水的时候放入冬瓜继续中火焖煮至30分钟,最后放入蒜段焖煮3分钟即可出锅