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清炒苦瓜怎么做不苦

清炒苦瓜怎么做不苦

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清炒苦瓜怎么做不苦

苦瓜是炎炎夏日的消暑利器,是很多小伙伴最爱的消暑美食,但是也有很多小伙伴受不了它的苦,今天,我跟大家分享一下好吃还不苦的秘诀,喜欢的小伙伴记得留言点赞哦!

苦瓜清干净备用!苦瓜尽量选择新鲜大小适中的就可以,切不可过大。

苦瓜滚刀切块,红椒切块,大蒜拍一下备用!苦瓜里面的瓜瓤非常苦,一定要去除干净

加入适量清水,烧开加入少许油盐,放入苦瓜,焯1-2分钟捞起备用,可以过一下凉水,这样更翠绿

热锅放入大蒜爆香,放入红椒苦瓜,此时火一定要大,不然炒出来不香

翻炒几下加入适当食盐,.再勾入一点水淀粉,翻炒均匀就可以出锅啦!

翻炒的时间不要太长,如果喜欢吃软一点的可以多炒一会!装盘之后就可以开吃了!喜欢的小伙伴记得留言点赞哦!