美味虾仁瘦肉粥
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大米粥，从中医角度来讲，就是能够很好的养胃，同时还能很好的健脾。 虾仁中含有丰富蛋白质，是构成白血球和抗体的主要物质，食用不仅可以补充蛋白质，还能够维持自身的免疫功能，促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，因此，平时多吃些虾仁，具有促进身体生长发育的作用。 今天做一锅虾仁瘦肉粥。美味营养又健康。
该文章来自豆果美食达人作者哈密瓜的春天
美味虾仁瘦肉粥
Simone
发布于 2025-09-19 13:09:17
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