Simone祛湿茶的做法以及功效
的有关信息介绍如下：
不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光，如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。
但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷！
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、酸痛，或视力减退。
薏苡仁 【利水渗透】茯苓【治疗脾虚失眠】 阿胶【补血滋阴 美容佳品】 菊花【疏风 平肝】 槐花【清热 降压】 向日葵花【祛风 明目】 雪莲 【抗炎 去风湿】荷叶【祛湿】 芡实【益肾祛湿】 马齿笕 【清热解毒】显脉旋覆花【祛湿通经络】 红豆 红枣 赤小豆
原材料侵泡 半个小时 放入锅中 如果是砂锅效果更佳 大火煲开 转小火慢炖1个小时
滤汁 待凉 根据个人得喜好加入冰糖或者蜂蜜 每天一杯 祛湿好心情
