眼睛近视了怎么办,近视了会自己恢复吗

眼睛近视了怎么办,近视了会自己恢复吗

如今的近视患者越来越多，很多近视的朋友们都想恢复视力，寻找各种方法来恢复视力，第一是因为戴眼镜太麻烦了，不管夏天冬天，戴眼镜都是一种很痛苦的过程，第二是因为戴眼镜不够帅气美丽，影响外观。那么近视了是会自己恢复的吗？

其实近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。

如果是假性近视的话是没必要戴眼镜的，自己多休息一下就能恢复，不必急着去配眼镜。

但如果是真性近视的话，在一百度以内，是没必要戴眼镜的，这个时候睫状肌的调节能力可以在锻炼中发挥作用，在通过远眺，转眼球，或者是少看电视少玩电脑手机，多看看开阔的绿色的地方，有科学家表示，眼球如果暴露在太阳下的时间过短，会变得细长，造成近视。在户外时间最长的孩子的眼球直径增长，与在室内最长的相比会短0.07mm。所以如果你还是处于浅度近视的状态应该多在外面走一走，看一看比较复杂的景象，切忌不要眯着眼睛，因为眯着眼睛会让你的眼球和屈光不正。

不借助手术恢复到健康的视力是一件不太可能的事情，网上流传的诸如远眺换眼眺等方法，都只能缓解眼部疲劳不让近视的程度更深而已，近视的过程是不可逆的，过度的练习或许会对视力产生影响。

如果近视了又觉得戴眼镜很难看，可以在挑选眼镜方面下功夫，去寻找一款适合皮肤，脸型，眼睛，鼻梁，耳朵的眼镜，戴眼镜好看的也不在少数，还是要看自己的搭配和品位性格。

总之，即使近视了也不要觉得别扭影响了正常生活，世界上近视的患者那么多，科学也在不断地发展，没准在不久的将来就有除手术之外的更安全有效便宜的方法为广大近视患者带来福音。