Simone土豆汁的作用
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土豆是四大粮食作物之一，含淀粉比例高，适合作为主食，而且营养丰富，也适合作为蔬菜食用。将土豆榨汁有哪些功效呢？
含有丰富的营养。蛋白质接近于动物蛋白，比大豆还要好。富含钾、锌、铁等人体必需的微量元素，还含有大量的蛋白质和维生素C。
健胃益气。土豆中诉彩何所含的纤维素裹净细嫩，对胃黏膜无刺激作用，改独有减少胃酸分泌的作用。常食土豆成为防治胃癌的辅助疗法。
预防中风。每周吃上五至六个土豆，患中风的机率大幅度下降，而且没有副作用，适合多使用。
抗衰老。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。
利于减肥。土豆产生的热量很低，并且含有极少的脂肪。作为主食只吃土豆，对减去多余脂肪很有效。
要榨汁的土豆要去皮，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。
