Simone浅表性胃炎的饮食调理
的有关信息介绍如下：
浅表性胃炎是慢性胃炎中最为常见的一种，约占全部慢性胃炎患者的50%-85%。由于胃黏膜受到损伤，患者常表现出上腹隐痛、食后饱胀、食欲不振等症状，严重影响着人们的工作和生活。
避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
