慢性胃炎是什么？胃不好平时如何养胃

慢性胃炎是什么？胃不好平时如何养胃

慢性胃炎是浅表性胃炎、萎缩性胃炎等胃炎的总称，是胃镜及组织病理学的诊断，其炎症的范围包括胃窦和(或)胃体。引起胃窦炎的原因很多，但以胆汁反流致使胃黏膜损伤的因素最为重要。由于胃癌好发生于胃窦部，于是人们怀疑慢性胃窦炎容易转变为胃癌，但经临床长期观察，慢性胃窦炎转变为胃癌的可能性并不大。

积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。