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熏鸡的做法最正宗的做法

熏鸡的做法最正宗的做法

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熏鸡的做法最正宗的做法

火鸡肉高蛋白,低脂肪,火鸡胸更是火鸡身上最嫩的一块。用低温烹煮的方式煮熟鸡胸,充分保留水分。再用砂糖、桂花和红茶熏制出香味 ,外香内嫩的熏火鸡很容易就做好了!下面就是熏鸡的具体做法。

火鸡胸放入冷水中,加入香叶,姜片和料酒,用最小的火,慢慢炖煮,水保持温热不要沸腾,炖煮1小时 ;

火鸡胸的热水里加入盐,再继续小火炖煮30分钟,关火后浸泡6-8小时,泡好的火鸡胸捞出来,放到冰箱冷藏室风干1小时,直到表皮变干;

旧炒锅上铺好锡纸,放入砂糖,桂花和红茶,把风干的火鸡胸放到架子上;

盖好锅盖,用锡纸封好锅盖边缘 ;

开大火烧4分钟,转小火烧3分钟,关火焖10分钟 。