贫血的症状有哪些

贫血的症状有哪些

贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能；反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状。年老体弱或心、肺功能减退者，症状较明显。

贫血的具体症状有哪些？贫血又该怎么办呢？

软弱无力：

疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。

皮肤、粘膜苍白：

皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

心血管系统：

心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。 　

呼吸系统:：

气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

中枢神经系统：

头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。

消化系统：

食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。

生殖系统：

妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。 　

泌尿系统：

贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。

血为气之母，气为血之帅；气血常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气，使补血效果更佳。所谓治病要治本，补血要补根！

雪彦茶补血能起到事半功倍的效果，它富含阿胶，是补血不错的选择。

饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。

多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉等。

劳逸结合，进行适当的体育活动。