橘皮的功效与作用
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酸酸甜甜的橘子是许多人喜爱的水果，不过很多人都不知道，橘子浑身都是宝，连橘皮也有一定的食用功效呢。今天主要教大家如何做橘皮瘦肉皮蛋粥。
将干橘皮擦洗干净，研成细末。
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮。
将瘦肉切成肉丁放入锅中，文火慢煮
加入橘皮末和白糖，再略煮片刻。
将橘皮瘦肉粥出锅，加入已调制好的皮蛋即可食用。
橘皮的功效与作用
Simone
发布于 2025-08-30 16:24:45
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