红豆沙糖水的做法
的有关信息介绍如下:红豆属于一种杂粮,含有丰富的蛋白质和维生素,而红豆沙糖水有滋补养颜的作用。下面就给大家介绍红豆沙糖水的做法。
把红豆拣去沙子,清洗干净放盆里。
用电热壶烧一壶开水,水沸腾后倒入红豆盆里,水的量要没过红豆,浸泡上4个小时,让红豆快速膨胀。
等红豆胀大后,把红豆捞出放入保鲜盒,盖上保鲜盒盖,再放进冰箱的冷藏室里冷藏4个小时。
取一个煮锅,加入适量纯净水,大火把水烧开,下入冷藏过的红豆,熬煮上30分钟,把红豆煮烂。
再给锅里加入砂糖搅拌溶化后,关掉火源,盖着锅盖,焖上15分钟即可。
然后把红豆沙糖水盛入碗里,这样红豆沙糖水就做好了。