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葛木美体粥的做法

葛木美体粥的做法

的有关信息介绍如下:

葛木美体粥的做法

葛木美体粥可以排毒养颜,减肥瘦身哦

将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚

将葛根、木瓜、魔芋洗净切块

将所有材料放进炖盅,放入适量的清水

用大火将清水烧开,在用小火慢炖1个半小时

加入冰糖,慢炖20分钟既可以吃了