Simone【阿胶炖鸽子】-滋阴补血之佳品
的有关信息介绍如下：
大家都知道吃阿胶是女性养生之佳品，也有朋友喜欢吃鸽子，然而阿胶炖鸽子爱美的你吃过吗？阿胶具有补血滋阴，补气养气，养颜美容的功效；鸽肉易于消化，滋补益气，适合肾虚体弱、心神不宁、体力透支者食用。鸽子配上正宗的阿胶，在这寒冷的冬天，煮上一碗热热的阿胶炖鸽子，你还在等什么？
把买好的鸽子处理干净，红枣洗净，百合提前半小时泡开
开火烧水， 水烧开后放入鸽子焯掉血水；
转入砂煲中，加入没过鸽子的清水，放入阿胶、红枣、百合、姜片；
大火烧开转小火炖90分钟就可以了
美味的阿胶炖鸽子出炉了。
