新鲜蔬菜之炒蒲瓜
的有关信息介绍如下:多吃蔬菜有益于身体健康,今天来分享一盘炒蒲瓜哦~
首先,把蒲瓜洗干净,然后切成小块,切的时候最好切的薄一点,太厚会影响口感。
然后开小火预热,锅内有水需先擦干净,然后倒入适量的油,再放入姜,等姜爆香。
然后倒入蒲瓜翻炒,到的时候先检查里面有没有水,先把水沥干,再倒进去不然容易溅起来。
然后进行翻炒,可以了之后就放入盐进行调味,可以先少放一点,开锅前再尝下也可以。
然后倒入适量的水,等水烧开,再尝下蒲瓜有没有熟就可以了哦,可以就可以开锅哦。
开锅咯,来看看哦,是不是感觉很好吃呢,自己炒的菜最健康呢,大家一起来哦。