俯撑开合跳怎么做
的有关信息介绍如下：
俯撑开合跳在健身动作中，标准名称是简易波比开合跳，下面就简单几步教大家该动作的标准做法。
打开keep进入主页面，点击上方搜索栏。
在输入栏输入“俯卧开合跳”并点击搜索。
在相匹配的动作中点击进入简易波比开合跳。
在这里先查看下方步骤及动作要领，再跟着上方动态展示动作来跟练就可以做出俯撑开合跳标准动作了。
俯撑开合跳怎么做
Simone
发布于 2025-09-16 09:38:16
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