心叶日中花怎么吃
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心叶日中花怎么吃？
来一道——凉拌心叶日中花！！
心叶日中花叶子内含有对人体有益的叶黄素，这种叶黄素不仅对人体内器官起到保健作用，同时，对于缓解眼疲劳有不错的效果。
取嫩枝洗净
用盐水浸泡半小时
蒜切碎，放入香油、生抽、盐、鸡精、白醋全部佐料进行调配
心叶日中花入开水烫数秒捞起，放入佐料拌匀即可
凉拌心叶日中花就好啦，装盘，上桌。
心叶日中花怎么吃
Simone
发布于 2025-09-03 10:29:59
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