辣木籽怎么吃
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辣木籽怎么吃呢？下面就跟小编一起来看一看吧。
辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
辣木籽是直接剥开皮以后嚼着吃的，它的皮也可以泡水喝，一般一天吃四五粒不能多吃。
辣木籽的功效有降血脂促进睡眠等，每天嚼着吃四五粒，剥开的皮可以泡水喝的，每天坚持服用对身体健康很有好处。
食用辣木籽要咬碎后，以300毫升的开水服用。
需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
辣木籽怎么吃
Simone
发布于 2025-08-31 05:38:07
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