Simone怎样才能让自己不生气
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为什么人的情绪会波动，为什么你会感觉到不开心或者是愤怒、难过，而又如何做到自己不被坏情绪控制呢？现在 溪溪 就为大家介绍下我的方法，因为，我算是个不会发怒和生气的人。
明确，生气后你会怎么样？是会解气般的开心还是为此闷闷不乐，为此事耿耿于怀，甚至和惹怒你的人大打出手，结果会怎样，一、被人看笑话，二、处境更尴尬，三、造成不必要的麻烦或后果。
1、明确你是否值得我生气；2、是否真的是由于我的做法而惹到你生气。3、你为什么会让我生气，查找原因。4、为了某些方面，比如你是我不能得罪的上司，我犯不着对我的上司怎样。归根结底就是，我的错我承认，不是我的错，你说我，即使不解释，我也不会生气，细想想，真的没必要嘛。
