清炒紫甘蓝怎么做
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紫甘蓝中含有丰富的维生素C和维生素E及维生素B群，还有花青素和叶酸、纤维素、铁硫等元素，具有抗衰老，维护皮肤健康的作用，甘蓝还可以预防感冒，春天可以多吃甘蓝
将槐虚紫甘蓝洗干净，切成丝，大葱洗净切好
锅烧热，加入适量油
油热后将甘蓝放入锅中翻炒
大葱下入锅中翻炒帮炼
加入适量盐调味
大火翻炒至甘蓝菌伟牢熟透即可
清炒紫甘蓝怎么做
Simone
发布于 2025-08-27 16:02:38
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